練習場でのスイング作り、ボール打ち練習の成果は、いかがですか？　今回からは、コースでのレッスンのスタートです。いざコースに出ると、実に様々な状況が待っています。実践での対応策を身につけてスコアアップに役立ててください。

当たりはよかったのに左に飛んでいってしまった...

軽くストレッチして体をほぐし、ドライビングレンジでボールを打ってから、いざティーインググラウンドへ。ファインショットをイメージし、リラックスしてアドレスに入ります。練習してきたスイングをすればいい...だけのはずなのですが、それが、なかなか難しいことなのです。

編集部員Ｍの第１打。いい当たりだったのに左に飛んでいってしまいました。実は、２番ホールでも、やっぱり左に飛んでいくことになります。首を傾げながら、素振りを繰り返し、しきりにスイングをチェックを繰り返す部員Ｍに細内インストラクターから最初のアドバイスが与えられました。

細内インストラクター「初心者の方によく見られるシーンです。練習場では、スイングに集中できますが、コースに出ると、目標が広く、どこを向いているのかわからなくなってしまいます。当たりはよかったのですから、スイングは間違っていなかったのです。左に飛んでいってしまったのは、そちらを向いてアドレスしたため。ですから、アドレスの向きを確認することで、解決します。スイングを考え出すと、ミスはどんどん広がってしますので、要注意ですよ」

ということで、部員Ｍは、フェアウェイ中央に向かってアドレスしてみました。「これで、狙った方向に構えているつもりですが...」

細内インストラクターは、クラブを部員Ｍの両つま先に合わせて地面に置きました。

「はい、こちらにきて、後方から、自分の目でどこを向いていたか確認してください」

「えっ、こんなに左を向いていたんですか！？」

「そういうことです。じゃあ、正しい方向にクラブを置き直しますから、それに合わせてスタンスをとってください。そして、もうひとつ大事なのが腰、肩のラインです。こうして腰の前にクラブを沿えて、スタンスと平行になるようにしてみます。これが、目標に対しての正しいセットアップです。こうやって構えたとき、目標がどう見えるのか。それを感覚としてつかんでおくことが大切です」

コースで、狙ったところよりも左に飛んだり、右に飛び出してしまったりしたら、まずチェックすべきはアドレスの向き。構えてから、自分で両つま先に合わせてクラブを置き、後方からどこを向いていたのかを自分で確認してみる。これ、基本的ミスを防ぐために大切なポイントです。